Veckans träning

Måndag- Vila
Tisdag- Gym bröst / biceps 19.00,  Spinning 20.00
Onsdag- Gym Ben / Mage / Axlar
Torsdag- Gym Rygg / Triceps, Torso 20.00
Fredag- Ev pass
Lördag- Vila
Söndag- Ev Spinning / pump

Veckans tränings schema


Bild från better bodies

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0