Dålig jag är

På att uppdatera har inte alls tid, och inte nu heller för nu ska jag gå i duschen och sen fixa mig :)

Ikväll blir det fest och sen Hotellet! ;)

Ses vi i dimman ??

Skoter gånger 2

Dagen idag började med att jag vaknade kl 07.30 för att infinna mig på TC kl 09.00.. Efter endast några timmars sömn, så ska väl egentligen berätta om tok resan till Luleå igår, ja jag får kalla det tok resan.. Madde körde och jag åkte fram sedan satt Stoffe Jockee och Ante bak, mitt i allt satt vi tre fram hela resan och det var väl trevlig.. Samt att vi plockade upp Viktor i Luleå också.
Men som alltid så spårade det lite en kille skallade en annan 2 gånger samt så bråkade dom med varandra och en spydde och resten ( Jag och Madde ) var alltmänt less !! Fast i det stora hela var det väl ganska kul :):)


Så idag då efter TC som tog en timme fick jag en uppgift av kicki som jag ska redovisa på mitt nästa pass, sen tränade jag benen och sen knatade jag hem..
Jag och Madde har även varit ute och kört skoter vad blev det 4Mil kanske..
Haha och jag klantade till det på vägen hem när jag var själv men det tänker jag inte tala om !

Enjoy!

Går dagen och Dagen :)

Igår var vi och körde runt lite skoter det var kul och för att köra första gången iår så gick det ju faktiskt riktigt bra ; )
Vi var några stycken jag Elin, Minna, Bellaboobs och Carro.. Vi grillade väldigt lång ifrån min mamma 30meter. Hehe
Sen sov Elin över här och jag slingade henns hår och det gick riktigt bra och jag tyckte det blev fint..


Idag har jag haft Spinning pass med 5st det var skoj som vanligt och alla var jätte duktigt!

Äntligen har jag fått upp hyllorna i mitt rum så det ser riktigt nice ut ; )

Men nu ska jag nog åka med Madde och några till Luleå !! =)

Puss och Goo

Sista skoldagen för i Februari

Något skönt kan jag säga, jag  har lov i 11dagar nu :)
Dock jobbar ju ju hela sportlovet men det kommer vara fint med pengar ;)
Hihih jag har fått min lön i dag och det har blivit en mindre summa pengar men mycket mer än vad jag hade innan..


Ska köra skoter lite senare idag kulkul sen blir det mys med Elin i natt !

Head shot

Är ungefär vad jag behöver nu, motivation = noll
Less som få känner jag mig blev på mer pist humör när jag gick hem från tc.
Besviken på mig själv också..

Dåligt dåligt är inte alls van att känna så här..

BLÄBLÄBLÄBLÄ


Jag hatar min pms som förstör mig :(

Jag ska ha pass i kväll

Och jag har inte en aning om vilka som kommer eller inte kommer !

Haha men det blir kul att se vad det är för folk som tar sig till TC för att röra på sig..

På fredag kl 09.00 fortsätter jag med spinning utbildningen, sen ska vi väl se hur länge det tar innan jag ska utbilda mig till dom andra passen =) Kulkul!

20.15 För den som är sugen kom ihåg vattenflaska

Soulmate



Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone

Here we are again, circles never end
How do I find the perfect fit
There's enough for everyone
But I'm still waiting in line

Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone

If there's a soulmate for everyone ??

Dagen idag är en märklig dag den är din !

Jo det är den helt klart :)

Just nu sitter jag och knapprar på msn och har ätit mig ett mellan mål, väntar på att mor min ska handla mat så jag får mig någon middag ! Måste ta tag i att laga mat själv nu annars går det ju bara mer utför!

Det blev ingen diet pga att mamma inte kan göra den nu, dock är det nog bara bra man brukar gå ned fyra kilo när man gör det, och fyra kilo till på min kropp blir inte så värst snyggt ! Men ska göra någon annan sorts diet sen när jag kommer hit nästa gång =)

I kväll ska jag mest troligt till Madde j och titta på film, mysigt mysigt!

Så besviken...

..På mig själv, snygg jag är då har inte börjat plugga kosten ännu och provet är om 9,5timmar! Bra gjort Anne-Lie så jätte bra gjort..

Sedan har jag ju fått veta att vi inte alls har prov i Psykologi som jag trodde det var ju bara en inlämnings uppgift, inte alls bra koll jag har på skolan nu för tiden.. Så i stället för att sitta och plugga till ett prov som jag inte ens har hade jag kunnat plugga på kosten..

BTW  så börjar ju min diet i morgon 6 veckor framåt med knappt några kolhydrater, Nu behöver jag verkligen ett lycka till !!
Fast det kommer gå bra jag ska verkligen engagera mig och förska att hålla mig till det här till punkt och pricka.

Nä nu måste det pluggas till provet, dock får jag ju inte dricka någon form av kaffe så jag kan få lite energi i natt!

Skriver I morgon då

Efter träning !

Fy bubblan vad bra det gick att träna idag, och jag kan säga att jag har inte pumpat sedan lång innan jul..  Ja och samma var det med spinningen jag har ju bara kört mina egna pass varje veckan och inte gått på någon annans, när man är på någon annans pass så kan man ta ut sig på ett helt annat sätt än vad man kan göra när man sitter där framme och kör själv .. Helt underbart skönt är det just nu iaf !

Fram med nästa vecka nu är jag redo
Söndags träningen ger faktisk min kropp en helt annan energi än vad det annars gör !

Musik musik musik

Jag kan verkligen inte sluta lyssna på Kate Voegele - You Can't Break A Broken Heart!

Dock ska det bli bra uppladdnings musik när jag promenar mot TC sen


Nu middag :)



Lite fix och trix

Trotts ett dåligt Photoshop så har jag lyckats klistra i hop en header ;) självklart tar det mycket längra tid att förstå sig på det här en mitt andra och det här har  inte alla saker som jag brukar använda som tex göra bilen mörkare på vissa ställen ;)
Sen ser jag nu att min näsa ser ut att vara gigantisk värsta jude näsan om man får kalla det så, vad vet jag är den så där stor ? hehe men annars tyckte jag om den där bilden så därför vill jag inte byta ut den trotts sina brister!

Enjoy

ps, Haha en jude näsa som jag har som länk där uppe är ju lång och smal, min är bara bred..


You´re so vain ♥

♥ Hit and run säng dags för min del måste börja fixa mina sov rutiner igen, allt som gick så bra när jag kom hem från Thailand, jag var trött på kvällen och somnade innan klockan elva.. Men nu är jag så att säga ♥ Back on track vaken till sent på natten. Tur är det att jag har ro att somna "oftast" när jag lägger mig i sängen. Jag kan säga att från i sommras har jag inte haft ro att somna förrens två timmar efter att jag har lagt mig i sängen, mycket påfrestande många gånger när man lägger sig efter klockan ett. Som sagt fixa till rutin ja egentligen har jag många rutiner att fixa..

I morgon blir det spinning / pump och min sista dag med att äta socker, ♥ Whis me luck jag kommer att behöva det !

Många pussar och kramar till er

En lista

Alla svaren skall börja med första bokstaven i ditt namn :)

1.Ditt namn: Anne-Lie
2. Ett ord på fyra bokstäver: Anka
3. Flicknamn: Anna
4. Pojknamn: Anton
5. Yrke: Ambulans förare
6. Färg: Antik blå hahaha
7. Klädesplagg: Anorak
8. Mat: Aladåb ( inget jag äter )
9. Sak i badrummet: Ask
10. Plats/stad: Aten
11. En orsak att vara sen: Anne-Lie kan inte hålla tiderna ; )
12. Något man skriker: AAAA men va fan !
13. Film: Anastasia
14. Något man dricker: Ananasjuice
15. Band: Abba
16. Djur: Apa
17. Gatunamn: Alevägen ( ja en väg )
18. Bil: Audi
19. Sång: apologize
20. Aktivitet med mer än en deltagare: Aerobic

Fy sjutton vad svårt det här var..

Yes man

Jag har just suttit och tittat på filmen yas man, och jag kan rekomendera att se den, dock var den inte alls lika bra som alla andra jim carrey filmer enligt mig :)
Men den dög att se

En låt från filmen
Third Eye Blind- Jumper


I år tänker jag delta på båda två

Förra året sprang jag vå rruset i Luleå, och i år tänker jag göra samma sak plus att jag tänker delta i tjejmilen i Stockholm också :)
Jag vet inte riktigt om jag får med mig någon, eller om Vår ruset blir med jobbet i år igen..
Men det ska kollas upp !
Dock är det ju ett tag kvar tills båda loppen går i Luleå är det den 4 juni, och i Stockholm är det den 30 Augusti.. :)

Fråga : Tänker du delta i något av loppen ??



Bilder från hemsidorna :Vår ruset Tjejmilen


Säng

En upptäckt som jag just gjorde var att mina sängben håller på att lossna helt, Haha vilket skratt jag fick mig när jag såg det.. Hela sängen har alltså varit lite små skev ett längre tag !
Ja och vad kan detta bero på ?? Jag har min teori, har du ?



Team sportia

Jag fick ta och ringa till jobbet och be dom lägga undan ett par skid / jogging byxor åt mig, från craft är dom så något bra byxor.. Dock tycker jag inte alls om prislappten 599kr, men vad kan jag göra jag behöver ju dom ! :)

Så nu tänker jag  gå i ide fram tills Onsdag när lönen kommer !
Justa ja handels har ju fått en lönehöjning med 3kr, mycket najs när det blir april eller om det var maj :)

Fredag kväll

Strax nu snart kommer Elin hit, frågan är vad vi ska göra i kväll ?
Jag tror det blir att ringa runt till folk och se om dom vill hitta på någonting med oss.
Ja men det blir säkert något roligt..

Osugen jag är på socker och äckel mat då, fan är jag med barn eller ??

Det blir ingen spinning i morgon, det verkar inte vara så mycket folk som är sugen på det,
så Tisdag vid 20.15 då..





Party everyday

Ja här sitter jag med världens party humör efter att jag har lyssnat igenom KIZZ´s många låtar ! :)

WOW


Skolan

Just nu sitter jag på skolan, och ska titta egenom lite projekt arbetes saker..
Sedan så har vi expo och sen slutar jag för helgen.. :)
Skönt att inte ha något att göra i helgen.

Jag är lite fundersam sitter och väntar på ett mail. ! Eller så.

Kan skriver later

Peace

Jag höll mig till stor del innanför gränsen idag..
Det blev ett par byxor extra, ett par skinnhanskar, ett tuttifrutti läppbalsam " man ska ju smaka gott " ;) Och även lite godis !

Och nöjd och glad är jag, hela helgen kommer att bestå av plugg, uppsättning av möbler, hyllor, krokar, fotoramar.. Och även träning
Jag blir hemma själv i helgen och inte för att låta så dum men det ska faktiskt bli riktigt skönt.

I morgon har jag tre lektioner, Engelska, projekt arbete, EXPO. dock slutar jag halv fyra..

Annars idag har jag varit till syon och det gick riktigt bra, jag har 150p över, dock har jag ju 450p extra egentligen, men våran linje läser inte 2500p utan några valbara kurser.. :) Men det känns bra och att gå ut skolan känns också bra !
DET är bara att plugga bort allting nu och det är det jag har tänkt göra också, jag har satt ett mål och det ska jag hålla

Jo på måndag börjar jag med en diet, som varar i 5veckor, det kommer bli mycket intressant och jag hoppas på en stor skillnad.. Jag kan skriva i ett annat inlägg om vad det är för diet jag ska göra :)

Till er alla, Vad sägs som Spinning på Lördag kl 15.00 ?? Jag förmodar att inte så många är sugna på att spinna i morgon ? Hör av er vilken dag som känns bra, sen tänkte jag köra Tisdag vid 20.15 ? =) Låter det som en bra idé ?


Puss och goo ♥





I morgon ska jag på IKEA

Och jag har skrivit shopping lista och ska hålla mig till den, för en gångs skull ska jag inte gå utanför gränserna!
Mycket mycket ovanligt att jag ska hålla mig inför gränserna :) Stolt!
Och ja jag ska hålla det..

Detta är en del av vad jag ska köpa till min lägenhet ( rum )

 

sen uppd jag vet.. glömde publicera..

Spotted on Kyrkogatan 7a the parking !

En man och en kvinna har under dagen tagit våran parkeringsplats för att utföra så att kalla sexuella tjänster !
Upptäckten blev när Person X skulle använda våran parkeringsplats med motorvärmare då den var upptagen, för andra gången denna vecka !

Person X stannade för att få sin plats när mannen från bilen kliver ut och vevar armen mot person X..
Mannen kliver in i bilen igen och fortsätter med dom förbjuda sakerna..
En timme senare blir person X väldigt less, och polisen kommer till plats..

Polisen får be mannen och kvinnan att förflytta sig från parkeringen för att person X skall kunna parkera sin bil och ha den i motorvärmaren..

Allt detta syntes från våran balkong och jag kan säga att vi skrattade mycket och länge !

Vad att säga, Allt händer på kyrkogatan  ; )


Och där gick jag och blev fattig

Visst jag är redan super fattig ! Men nu var det dax igen, jepp jag behövde beställa mig linser. Dyrt men det är ju enligt mig en livsviktig utgift som jag har två gånger per år :)
Jag hoppas på ett under att jag vinner pengar igen så att allt flyter på lite lättare !

Kanske att jag ska gå och sova, Om ett tag i alla fall måste läsa lite kost råd innan

En ny version av en gammal bra låt



I'm tired of being what you want me to be
Feeling so faithless lost under the surface
Don't know what you're expecting of me
Under the pressure of walking in your shoes
(Caught in the undertow, just caught in the undertow)
Every step that I take is just another mistake to you
(Caught in the undertow, just caught in the undertow)

I've become so numb I can't feel you there
I've become so tired so much more aware
I'm becoming this
All I want to do
Is be more like me and be less like you

Can't you see that you're smothering me
Holding too tightly, afraid to lose control
Everything that you thought I would be
Has fallen apart right in front of you
(Caught in the undertow just caught in the undertow)
Every step that I take is just another mistake to you
(Caught in the undertow just caught in the undertow)
And every second I waste is more than I can take

I've become so numb I can't feel you there
I've become so tired so much more aware
I'm becoming this
All I want to do
Is be more like me and be less like you

And I know I may end up failing too
But I know that you were just like me
With someone disappointed in you
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

I've become so numb I can't feel you there
I've become so tired so much more aware
I'm becoming this
All I want to do
Is be more like me and be less like you

Become so numb I can't feel you there
(Tired of being what you want me to be) I'm so tired
I've become so numb I can't feel you there
(Tired of being what you want me to be)
I'm so tired tired tired

I've become so numb
I can't feel you there
I'm tired of being
What you want me to be


Dagens skoldag var minnesvärd !

Idag har vi haft Temadag på skolan, Ellen och Amanda från klassen har ordnat det igenom deras projektarbete !
Och jag kan säga till alla som inte tog chansen och kom dit att det var riktigt synd för er..
Både Linda och Micke var suverända att prata trotts att dom talade om två helt olika saker ! :)
Detta var verkligen en bra ide ni hade tjejer och jag är riktigt tacksam att jag fick ta del av dagen !
Jag lärde mig mycket och dom satte helt nya tankar i mitt huvud vilket bara är bra !
Så tack till Linda som pratade om företagande för att du öppnade upp mina ögon och öppnade upp en ljusare framtid kan man väl säga !
Och tack till Micke som pratar om precis allt som intresserar mig ang kost hälsa träning och så klart skador !

Verkligen toppen jobbat tjejer som kom med idén och planerade hela dagen ! :)

Jag är sugen på sommaren

Helt ärligt svart på vitt den sommaren jag fick när jag var och besökte Thailand kan knappast jämföras med den svenska sommaren..
Jag åt inte en ända jordgubbe och jag älskar jordgubbar !
Visst hade dom jordgubbar det var inte för det, men dom var så mycket dyrare än all annan frukt och grönt och bär..
Men tänk er en svensk sommar, dom varma vindarna, doften från älven när man sitter på balkongen ( hemma hos mamma ). Gosh!
Visst snart blir det sen vinter och sedan vår vilket är en av dom finaste årstiderna när man är ute med skoter och på skidor.. Det är ju också någonting som jag riktigt längtar till ! Ja vad kan man säga jag älskar detta land med fyra olika årstider! :)





Måndag

Ja det är måndag idag, denna dag har jag faktiskt hunnit med en hel del, jag har flyttat till mamma, varit på jobbet, skolan, yogat, tränat, sovit på skolan ;) Ja en hel del.. Jo jag har hunnit se två serier också, eller avsnitt heter det väl :)

I morgon börjar jag klockan 09.00 lite jobbigt att stiga upp, men det ska jag väl klara av !

HM mina skrillor har kommit idag, eller jag har fått ett par av viktor, måste bara införskaffa mig nya snören, kallar man det skosnören? Snören skosnören? Ja vem vet.. Hehe

Hm badkaret nästan :)

Vad har du gjort ??

Jag har varit ute och sprungit 1 mil 7 kilometer !




Thailand =)

Jag har kommit på att jag inte alls har gjort en bra och utförlig beskrivning / inlägg om vad vi gjorde! :)
Men det orkar jag inte i kväll :P


En utmaning



En bild från 2006, ung och dum ;)

Du som blivit utmanad, gör så här..

  • Gå in i mappen Mina bilder
  • Gå till den sjätte mappen och välj sedan den sjätte bilden i den aktuella mappen
  • Lägg upp bilden på bloggen och skriv nåt om den
  • Utmana tre andra personer och länka till dem, samt tala om att dom är utmanade


    Och jag utmanar följande...

  • Lina

  • Madde J

  • Katta G


  • Söndag, Jobb, <3, grattis kramar

    Det har gått bra som alltid idag på jobbet, faktiskt var det rätt så tråkigt det var ju knappt några kunder : /
    Men annars så..

    Jag har just ätit middag och funderar på om jag ska plocka på mig träningskläderna och fara ut en sväng antingen och springa eller bara en lång promenad ! What to do ?

    Jag vill även gå förbi faster och dom och säga grattis till kusin Sara som fyller 15år idag :) Många kramar till dig!!


    Faktisk så har jag inte alls lyssnat på några kärleks låtar trotts att det har varit alla <3 och allt, knas knas så i kväll ska jag dricka cocacola light och lyssna på gulligull låtar .. Mys

    Springer

    till jobbet nu strax måste bara upp en sväng ! :)

    Jag hade riktigt skoj igår tack alla :)

    Nä upp var det ja !

    Fest i kväll

    Jag har inte mycket tid att skriva så rubriken får förklara! ;)

    Det snöar ute

    inte bra för håret och sminket ser alltid så förjävligt ut då..

    Måste stressa upp nu och fixa mig klart börjar ju på 20min :)

    Idag är det alla <3 dag! Ha en bra dag alla söta


    if you wanna get high you got to move with the flow

    Fredag idag, fredag kväll nu . Vad ska man hitta på idag då? :)
    Jag har ingen aning alls, kanske att man skulle umgås med lite folk  ?? Är någon sugen ??

    Jag har precis slutat att jobba och sitter och inväntar mat, vi ska äta wook något gott !

    Noll fantasi alltså drar jag krysset.

    Varför är du så här älskling?? : /

    HuppHupp upp vi går

    Stryck vi från förra meningen och stoppa in JAG !

    Maräng glass och kanske början på en film ?
    Engelska ord & ingen glass

    Engelska tio i morgon
    Ingen engelska tio i morgon

    Måste ta ledigt för att jobba
    Kan lika gärna stunta i en lektion som jag inte ens kan vara fullt ut på

    Måste verkligen ta mig tid att plugga
    Och åka skrillor

    Kanske maräng glass och film ändå

    Umgänge sökes

    Har du en Bror, kill kompis, släkting, som är singel och klarar av min krav tveka inte att höra av dig :)

    Han skall vara: SNÄLL, mysig ( tycka om att kramas ) och sova nära, göra som jag säger, kompensera mig, vara villig, trevlig, snäll ( ja igen ), ha bil ( inget måste ), vara äldre än mig ( ett måste ) , INTE TYCKA ATT JAG PRATAR FÖR MYCKET, vara mogen, tycka om mig, förstå sig på min sjuka humor, tyckte att jag är bäst ( svårt att inte göra ) , ha bra klädsmak, behöver ej ha mer pengar än mig, inte vara psykiskt störd, verkligen inte kunna slå tjejer, tatuerad eller inte spelar ingen roll, tränar ( + i kanten ), kunna hantera min pms, älska risker, leva som han lär, tycka om att pussas, inse att mina vänner är viktiga för mig, inte bry sig om att jag snusar, definitivt inte gnälla om jag dricker alkohol eller inte,
     Ett krav, att han ser ut som på bilden nedan !:)



    Hör av er på 0730315535 eller Flickan_annelie@hotmail.com

    Spinning

    Det gick jätte bra !

    Stort plus till en super engagerad grupp och trevlig lika så ! :)

    Spinning

    Det gick jätte bra !

    Stort plus till en super engagerad grupp och trevlig lika så ! :)

    Bandyn i går kväll

    Slutade 7 - 5 till Nyborg stort grattis ! ;) Det var väl pga min pepp talk på jobbet tidigare i veckan , kanske att man skulle bli tränare ändå ..

    Ja någonting att tänka på ;)

    En stressig morgon

    Dagen började med att jag vaknade till mitt alarm kl 08.00 fick en liten tankeställare när jag blödde näsblod som ett psyke.. Fick springa in på toan och fortsätta blöda, inte alls kul om jag hade blodat ner hela sängen.. : / tur klarade jag mig från det.. Så klart gick jag och la mig i sängen för att sluta blöda och då somnade jag om, och vaknade kl 09.00, skulle börja på 40 miuter, rolig stress det blev då.. Men jag hann typ i tid har fått äta frukost på skolan.. : )

    Ja akta ensam man är då, pga att jag har legat och kramat kudden hela j-vla natten, KUL INTE ALLS !
    Sällskap tack på förhand.

    Jag ska snart ha matte och sedan slutar jag för att fortsätta att jobba på Team, hoppas på att det har kommit in snygga kläder ;)

    Hörrni alla i kväll blir det spinning 20.15 be there!

    Att träna

    Jag har just varit och kört en gym pass på NOVA och det är lika kul varje gång.. :)
    Biceps och rygg blev det idag.

    Att träna för mig är det det bästa som finns näst in till bättr en sex, jag skrev näst in till..
    Bara känslan efter ett träningspass är hur skön som hellst..

    Några milstolpar

    ♥ Hitta motivationen är A och O, ibland hamnar man i svakor det gör även jag låte tiden gå och sedan är det bara att börja om igen.

    ♥ Att känna sig " snygg " / bekväm när man tränar är ett stort plus, vissa gillar att träna i tighta kläder och andra i stora kläder, det är helt upp till var och en, men att känna sig bekväm i det man tränar i är bara bra.

    ♥ Att hitta rätt träningsform för dig, det finns hur många olika träningsformer som hellst, från att springa till att gymma till gruppträning, enskildträning, dans.. Ja det är bara att välja och vraka. Lättast är att läsa om olika träningsformer och sedan prova på för att kunna avgöra om man tycker om den eller inte.. Kombinera många olika träningsformer gör att du kan ta ut kroppen maximalt. Ge varje olika träningsform minst fyra försök innan du kan avgöra om du tycker om den eller inte, för när man är nybörjare så är allt mycket tråkigare och svårare. !

    ♥ Be om hjälp verkligen, ingen ska tro att man är bäst på allt från början och ska kunna klara allt själv, ta med en kompis som har tränat innan eller fråga på plats, det finns alltid folk som vill hjälpa till.

    ♥ Träna med en vän eller utan, detta är helt upp till var och en vad man tycker känns bäst ! Helt enkelt känn efter.

    ♥ Variera din träning ofta och ha roligt man ska inte behöva känna att man måste träna utan träning skall vara kul !

    Tänk inte på alla andra utan tänk bara på dig själv, arbeta utifrån din dagsform för att kunna nå bästa resultat, samt jobba från din egna kropps förutsättningar !

    ♥ Lägg mål för träningen vad du vill uppnå med att träna, då är det mycket lättare att se resultat !

    Detta är bara en del som jag kom på nu, tänk på att detta är vad jag tycker och tänker ingenting som är vetenskapligt bevisat eller så, detta är mina egna milstolpar :)




    Att träna

    Jag har just varit och kört en gym pass på NOVA och det är lika kul varje gång.. :)
    Biceps och rygg blev det idag.

    Att träna för mig är det det bästa som finns näst in till bättr en sex, jag skrev näst in till..
    Bara känslan efter ett träningspass är hur skön som hellst..

    Några milstolpar

    Hitta motivationen är A och O, ibland hamnar man i svakor det gör även jag låte tiden gå och sedan är det bara att börja om igen.

    Att känna sig " snygg " / bekväm när man tränar är ett stort plus, vissa gillar att träna i tighta kläder och andra i stora kläder, det är helt upp till var och en, men att känna sig bekväm i det man tränar i är bara bra.

    Att hitta rätt träningsform för dig, det finns hur många olika träningsformer som hellst, från att springa till att gymma till gruppträning, enskildträning, dans.. Ja det är bara att välja och vraka. Lättast är att läsa om olika träningsformer och sedan prova på för att kunna avgöra om man tycker om den eller inte.. Kombinera många olika träningsformer gör att du kan ta ut kroppen maximalt. Ge varje olika träningsform minst fyra försök innan du kan avgöra om du tycker om den eller inte, för när man är nybörjare så är allt mycket tråkigare och svårare. !

    Be om hjälp verkligen, ingen ska tro att man är bäst på allt från början och ska kunna klara allt själv, ta med en kompis som har tränat innan eller fråga på plats, det finns alltid folk som vill hjälpa till.

    Träna med en vän eller utan, detta är helt upp till var och en vad man tycker känns bäst ! Helt enkelt känn efter.

    ♥Variera din träning ofta och ha roligt man ska inte behöva känna att man måste träna utan träning skall vara kul !

    Tänk inte på alla andra utan tänk bara på dig själv, arbeta utifrån din dagsform för att kunna nå bästa resultat, samt jobba från din egna kropps förutsättningar !


    Moi voi

    Jag sitter just nu på skolan och har expo, små tråkigt..
    Måste hitta en anständig bild på mig själv som jag kan göra svart vit och sedan göra den jätte mörk ! Tråkig alltså..

    Jag ska direkt efter skolan och gymma och sedan hem och ta det lungt, jag funderar faktiskt på att plugga en del men det får jag se om jag orkar med.. ;)

    Ikväll blir det bandy i Byn med madde och kanske jonas n !
    Well det var väl allt :)

    Goo*


    Myskväll.

    Har suttit hemma nu i två timmar och bara tagit det lugnt, suttit vid datorn och plockat lite i rummet..
    Har kikat in lite på Gina tricot och sett om det har kommit in några snygga vårkläder och ja jag hittade en del snyggt men det får vänta fram tills löning. Har ju trotts allt en hel del kläder på jobbet som jag har lagt undan.. Kom in ett par jätte snygga blend she jeans idag för endast 449kr..Värsta kapet ju;)
    Och jag har även suttit och spanat runt efter min Gröna beetel, och jag kan säga att jag hittar en hel del intressanta objekt! : )
    Nu ska jag snart se på House och mysa med te och skorpor !


    Team Sportias sötaste idol ; )






    Jag ska snart kila upp och göra mig i ordning för att fara och jobba .
    Men först så tänkte jag kolla igenom facebook ;)
    Jobb till 18,00 sen blir det att fara och träna !

    Puss och go !

    Någon bild från helgens förfest

     

    Det är allt jag har att bjuda på för tillfället !

    ♥It was your mistake, not mine !!

    Idag har jag haft en intressant Sms konversation, ja mycket intressant ;) Hehe!!
    Skoldagen idag har gått fort och jag har mest varit borta och garvat åt mig själv, dock var jag närvarande till 100% i dag när jag körde spinning på idrotten, något kul det var att ha pass för alla i klassen och nu kämpade och jobbade på riktigt riktigt bra! Helt ärligt trodde inte att jag skulle få en sådan bra respons som jag fick ! Många tack och många stora applåder till er !


    Efter skolan åkte jag till jobbet för att dra av två timmar, och gissa ?? Alla vårkläder börjar rulla in nu !!
    Idag har det kommit en jätte snygg adidas tröja åt herr i grönt för 699kr, och en svart i st 36,38 i dam för 699kr..
    Och en massa snygga barn reima och jag har även varit tvungen att lägga undan ett nytt snyggt träningslinne från NIKE!
    På tal om träningslinne kanske jag skulle hänga upp dagens träningskläder och snöra igång en tvätt maskin.. eller två..

    Imorgon funderar jag på att åka skidor annars så går jag till gymmet !!

    Veckans jobb


    Måndag - 15.30 - 18.00

    Tisdag - 12.00 - 18.00

    Onsdag- Ledig

    Torsdag- 13.00 - 18.00

    Fredag- 12.00 - 18.00

    Lördag- 10.00 - 15.00

    Söndag- 12.00 - 16.00

    Så här er man ut efter man har legat på en spikmatta



















    Det blir inte bättre än så här

    Ialla fall inte idag jag har noll fantasi att ändra bloggen, utan jag vet bara att jag inte alls var nöjd med den förra ! Hehe ! ;)

    Puss och go

    Jag har 2h

    på mig att ändra i bloggen, jo jag gör det har ändå så tråkigt...

    döläge

    Usch jag är ju inte pigg i dag men hoppas på en förbättring när jag chockar min kropp..

    HAHAHAHAHAHAHA jag är fan pinsam!!

    Ändrade planer

    för morgondagen, info kommer i morgon ;)

    Fredag !

    Imorgon så fyller min kära fader år, och jag har redan fixat en fin present åt honom! Mäktigt stolt jag är över mig själv, jag som alltid är ute i sista sekunden.. Tänk bara att Elins present fick hon i förra veckan och hon fyllde år 17JULI !!

    What to do i kväll då? Jag har en del som jag ska plugga till och annars så kanske jag skulle ta tag i att komprimera bilder och lägga ut ? Ja om så önskas det vill säga
    Jag vill hitta på någonting är det någon som är sugen så hör av dig !!


    I wanna kiss you
    But if I do then I might miss you, babe
    It's complicated and stupid

    Tatuering

    Jag har nu fått svar ang min tatto, och ja det lät riktigt bra :) Måste bara se över min ekonomi och sedan göra den ;)
    Ajjajj säger jag, men jag kommer vara så nöjd med resultatet!!!! :)

    Och ja tatueringen är hemlig ingen får veta hur den ska se ut! :)


    Sittandes på fikarast

    Ja jag sitter på jobbet och äter glass och godis ! Hehe detta är livet ;)
    Nämen jag har rn 30mins rast så jag blev sugen på glass !!

    Jag vet inte alls vad jag ska göra i kväll fast jag egentligen har jätte mycket att göra bara att beta in listan sen då..

    Pappa !! Måste prata med dig sen, ( tänkte att du kunde kanske se det här ) hehe

    Ja men nu ska jag gå vidare Puss då

    Torsdag

    Idag ska jag jobba 12-18 ! Skönt med en hel del pengar i Mars ! :) Nicenice

    Igår hände det en hel del saker man jag vill inte tala om dom.. Hehe

    Åh ja kanske att jag ska städa i kväll också för mitt rum ser ut som ett as ( dött djur )

    Jag måste fixa en hel del saker också så det är körigt nu !!

    Puss och go !

    Ny hårfärg

    Yes igår färgade jag håret..
    Och detta är resultatet av den färgningen :)



    En dag två bilder.

    Så här ser jag ut när jag är smart..



    Och så är ser jag ut när jag försöker vara söt...



    Bilderna kommer från Juldagen hemma hos Farmor
    !

    Vridning av bilder

    Ja det tar sin tid men det går framåt, vet ej om jag hinner köra in dom i dag på Facebook men jag ska göra mitt bästa!! :)
    SNEAK PEAK








    Jag kom och tänka på en låt -

    Lyssna och njut eller lid,det är helt upp till dig :)

    TRYCK HÄR TRYCK HÄR TRYCK HÄR TRYCK HÄR ; )

    Dator funderingar

    Jag är nästan helt beslutad på att köpa mig en egen dator !
    Jag kan behöva en hel del rådgivning från dom högremakterna " pappa & mamma " men annars så löser det sig...

    Dator funderingar

    Jag är nästan helt beslutad på att köpa mig en egen dator !
    Jag kan behöva en hel del rådgivning från dom högremakterna " pappa & mamma " men annars så löser det sig...

    Seg dator..

    Lite less jag är på mamma dator, den är segare än en gammal man som går över gatan. Och det vill inte säga lite!!

    Frustration Frustration

    Thank you my dear, i don´t give that

    Idag är det en speciellt dag, jo för i dag är den Söndag den 1 Februari och idag fyller min kära faster år.. Grattis ! så klart väljer hon att fly fältet när vi tänkte komma och hälsa på så det får fixas i nästa vecka.. Och i morgon fyller Alle 18år så det får jag inte glömma bort :)

    Idag så ska jag alltså inte göra så mycket, jag vill ut och gå eller åka skidor, men kan tänka mig att jag är för oengagerad till det men bara lite..

    I morgon är det skola igen, och jag är fortfarande sjuk, vilken skräll alltså. Jag hoppas på att vetenskapsmännen kommer på världens bästa förkylnings pencilin så allt bara släpper och jag blir frisk på 5sekunder.. Det skulle vara lysande bra...

    Jag har även köpstopp nu ett tag, ja det går för mycket pengar jag måste ju kunna leva under hela februari också !

    Allt från mig, jo tack för gårkvällen det var jätte jätte kul tjejer !!

    RSS 2.0