Ny tränad
Har just smällt i mig en smörgås med leverpastej och druckit lite protein.
Har nämligen varit på Nova och tränat lite, körde rygg & triceps ! Skippade två övningar en på varje muskel grupp när det var så mkt folk och maskinerna var upptagna, körde även korta drag på triceps så får se om jag får värre träningsvärk i morgon en vad jag vanligtvis brukar ha !
Har även tänkt börja köra ett rent arm pass en gång i veckan, ska bli kul att få plåga armarna lite extra :)
Endorfin rus just nu, ska se med M om vi ska ut någonstans för jag har parkerat bilen på gatan så måste vilket fall som helst flytta den ;)
Har nämligen varit på Nova och tränat lite, körde rygg & triceps ! Skippade två övningar en på varje muskel grupp när det var så mkt folk och maskinerna var upptagna, körde även korta drag på triceps så får se om jag får värre träningsvärk i morgon en vad jag vanligtvis brukar ha !
Har även tänkt börja köra ett rent arm pass en gång i veckan, ska bli kul att få plåga armarna lite extra :)
Endorfin rus just nu, ska se med M om vi ska ut någonstans för jag har parkerat bilen på gatan så måste vilket fall som helst flytta den ;)
Kommentarer
Trackback
