Kroppsligt må bra
Jag har en må bra känsla i hela kroppen, för :
Klockan 21.00 Var jag på Nova och tränade Triceps och Rygg i en timme !
Mina muskler runt skulderbladen fick sig ett rejält pass och även resten av ryggen, så jag tror jag kommer att vara rätt så mör i morgon :)
Och triceps vilken styrka jag hade orkade köra alla set helt fel fritt alltså dags att öka på vikterna och sedan byta ut lite övningar ! LYCKA
Klockan 21.00 Var jag på Nova och tränade Triceps och Rygg i en timme !
Mina muskler runt skulderbladen fick sig ett rejält pass och även resten av ryggen, så jag tror jag kommer att vara rätt så mör i morgon :)
Och triceps vilken styrka jag hade orkade köra alla set helt fel fritt alltså dags att öka på vikterna och sedan byta ut lite övningar ! LYCKA
Kommentarer
Trackback