Dagens första...
... Träningspass !
Gick väl så där, körde mycket mindre övningar en vad jag brukar.. Men tog lite mer i vikt och körde explosivt i stället..
Har laddat efter med whey 50/50 och snart ska jag ta mig ett mellis innan middagen som blir senare i eftermiddag :)
Har även fått i uppgift att trän på takt och gå på många pass, så nu ska det bli mer grupp träning och mindre gym så jag någon gång kan börja instruera på allvar ! :) Håller tummarna
Nej nu ska jag planera helgens middag och sen ska vi och handla ! :)
Har även just startat tre tvätt masikner håller på att bädda rent i sängen " gör detta en gång i veckan " och sen blir det dammsugning av laggen samt dammtorkning av toaletten och grov rengöring, ska visa micke hur duktig jag är på att städa avloppen ;)
Gick väl så där, körde mycket mindre övningar en vad jag brukar.. Men tog lite mer i vikt och körde explosivt i stället..
Har laddat efter med whey 50/50 och snart ska jag ta mig ett mellis innan middagen som blir senare i eftermiddag :)
Har även fått i uppgift att trän på takt och gå på många pass, så nu ska det bli mer grupp träning och mindre gym så jag någon gång kan börja instruera på allvar ! :) Håller tummarna
Nej nu ska jag planera helgens middag och sen ska vi och handla ! :)
Har även just startat tre tvätt masikner håller på att bädda rent i sängen " gör detta en gång i veckan " och sen blir det dammsugning av laggen samt dammtorkning av toaletten och grov rengöring, ska visa micke hur duktig jag är på att städa avloppen ;)
Kommentarer
Trackback