Ben axlar

vid halv elva blev det prom till nova 40min ben där jag körde varje press övning i maskin med ena benet åt gången så det skulle ta extra mycket sen 20min axlar med en ny övning :)Nöjd gick jag hem igen svettig som tusan och efter det en härligt dusch !I morgon måste jag få in två pass men räknar med ett ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0